Mas essa criança ainda não nasceu?

Mas essa criança ainda não nasceu?

Quanto tempo é seguro esperar pelo parto normal Quando a mulher engravida parece que de repente todas as pessoas ao redor engravidam junto: o cuidado dobra e todos começam a se preocupar com aquela pequena vida que está crescendo ali dentro. Na medida em que a barriga...
Já exercitou seu Assoalho Pélvico hoje??

Já exercitou seu Assoalho Pélvico hoje??

Sentir perda de urina ao tossir, espirrar ou mesmo ao praticar atividade física é muito mais comum do que se imagina. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, o problema atinge cerca de 10 milhões de brasileiros de todas as idades, sendo duas vezes mais comum...
Acupuntura na Gestação

Acupuntura na Gestação

A Acupuntura na Gestação e no Parto A gestação é um momento de recolhimento, espera e de adaptação a constante mudanças, uma vez que o corpo está se preparando para receber uma nova vida. Todo este tempo de preparo demanda uma grande concentração de energia e a...
Doenças de Inverno – Como se prevenir

Doenças de Inverno – Como se prevenir

Com a chegada do inverno e as temperaturas e a umidade do ar mais baixas, deixamos os ambientes fechados, com pouca ventilação, e ficamos mais “juntos” para nos proteger do frio. Esses fatores possibilitam a maior proliferação de vírus e bactérias. Os rhinovírus,...
Que tal conhecer os benefícios do Pilates?

Que tal conhecer os benefícios do Pilates?

Precisa fazer alguma atividade física mas está em dúvida se o Pilates é o método mais adequado para você? Listamos os benefícios da prática para te ajudar a decidir. Dá uma olhada. 1) Melhora da capacidade respiratória 2) Ganho de resistência e força muscular 3)...
Saúde mental da mulher

Saúde mental da mulher

Na modernidade as mulheres geralmente estão tão envolvidas em realizar multitarefas (cuidar dos filhos, da casa, do emprego) que muitas vezes se esquecem de cuidar da sua própria saúde, inclusive de sua saúde mental. Em alguns momentos é preciso parar para refletir e...